减脂真人秀
我觉得不靠谱，不要轻易相信那些电视上的减肥产品，这些东西吃了以后就算瘦了也容易反弹，而且这些东西估计是没有效果的。
即便是电视上广告的也可能都是骗局，就像以前电视经常广告答题奖励游戏机等奖品的，都是骗人的
B. 听说即将出一个减肥真人秀的节目，名字叫什么啊
哈哈
C. 参加减肥真人秀的选手，后来怎样了
美国NBC电视台有档真人秀，叫《超级减肥王》“The Biggest Loser”，自2004年来已经播出了17季，高峰时有1000万美国人收看这个节目。
参赛选手的身高体重指数（BMI）大多超过40，属于严重肥胖人士。他们要在30周里，靠节食和运动尽可能地减重。减掉最大比例体重的冠军，可获得25万美元奖金。
变瘦还有钱赚，自然人人尽力。冠军一般会至少减掉45%的体重，最夸张的15季冠军蕾切尔 ·弗雷德里克森（Rachel Frederickson）甚至减掉了59.6%的体重，直接把自己的BMI从“肥胖”变成了“过轻”。
第15季冠军蕾切尔·弗雷德里克森，赛前BMI指数为44.6，赛末BMI指数为18.0。图片来源：mujeres.elsalvador.com
选手们创造“奇迹”的同时，对这个节目的质疑也渐起。许多批评说，这样的急速减肥很可能危害健康，减肥效果不会持久，甚至可能危及生命。
研究界也注意到了这个节目，用 'the biggest loser'为关键词在pubmed上搜索，可以找出22篇论文。
其中最新的一篇，是美国糖尿病、消化与肾脏疾病研究所凯文·霍尔（Kevin Hall）的团队在《肥胖》（Obesity）期刊上发表的论文。他们取得了2009年第8季14名选手的许可，追踪研究他们6年，得出了令人伤心的结论——这些选手千辛万苦减下的肉，绝大部分又长了回来。
6年后，14人里只有1个人成功保住了减肥成果，其他人全部复胖，六年中平均反弹七成，有些人甚至比参赛前更胖。
最惨的是，掉下去的体重反弹了，掉下去的静止代谢率（resting metabolic rate）却没反弹。这些人每天基本得少吃一顿饭，才能阻止自己继续发胖。
研究者凯文·霍尔说，“我震惊极了。”
掉下去的“静止代谢率”是啥？
静止代谢率（RMR）又叫基础代谢率，指身体为了维持生命所必须耗费的能量，受年龄与性别影响。男的、年轻的，静止代谢率一般更高。骨骼肌是耗能大户，因此肌肉多的，静止代谢率也更高。
很多人不知道的是，你每天身体烧掉的绝大多数热量，不在于那些有意识的运动上，而在于无意识的消耗。“保持呼吸，不要死掉”，是件很耗能的事。哪怕你懒到不肯思考，宅到足不出户，每天躺在床上吃三顿外卖——你的身体也会每天用掉一大堆能量。你要维持呼吸心跳体温，要内分泌，要分解合成，要排泄循环，要保证神经元和骨骼肌能正常运作……普通成人的静止代谢差不多每天1200-1500千卡，会占掉全部耗能的60-80%。你的所有其他活动，奔跑蹦跳说笑闹，还有为了消化食物而花费的能量——加起来也只不过占了全部耗能的20-40%。
人体的调节适应功能很强大。在代谢问题上，我们也同样具备“代谢适应”（metabolic adaptation）。要知道，食物多到可以吃胖，是近代农业革命后才有的事情。此前的人类大多过着靠天吃饭、饥一顿饱一顿的日子。要不是静止代谢率能屈能伸，人类哪能捱过多次饥馑？
所以说，你在忍饥挨饿时，静止代谢率当然会下降，科学家对此早有预料。他们惊讶的是，体重回来后，代谢率没回来！代谢率下降后是一条L型曲线——他们本来期望看到U型复苏之类。选手们的身体自从经历过快速减肥那段“饥荒灾难”后，似乎就一直“心有余悸”，拒绝从“节约模式”调回“普通模式”。
复胖原因一新陈代谢低
据测算，选手们的静止代谢率比自己从前平均低了704千卡/天，也就是说，他们每天得比从前少吃12两米饭，才能“维持现在的体重”。
即使算上他们身体和年龄的变化——毕竟大了六岁，代谢率正常情况下也会下降——选手们也比其他同岁的人少消耗500千卡，也就是说，得比别人少吃8.6两米饭。只要跟其他人吃得一样，就会迅速发胖。
尽管选手们的意志想瘦，他们的身体却在尽一切可能，将体重拉回此前的“设定点”。
左图：选手的体重变化折线图。右：选手的新陈代谢变化折线图。图片来源：nytimes.com
折线图中那条红线是丹尼 ·卡希尔（Danny Cahill），第8季的冠军，在比赛中从195千克减到了87千克。如今，他133千克。研究显示，比起那些和他体重相仿但从未减肥的人，他现在每天少消耗800千卡。
丹尼 ·卡希尔赛前的样子（左上），赛末的样子（右上），和现在的样子（下图）。图片来源：nytimes.com
黄线是一个保持体重的“成功例子”，但这是减肥手术的胜利。鲁迪·保尔斯（Rudy Pauls），他在赛后一度反弹了70千克——然后他做了缩胃手术。现在，他重126千克，每天少消耗516千卡。
鲁迪·保尔斯赛前重200千克（左），赛末重106千克（右）。图片来源：nytimes.com
就连唯一真正保持了减肥成果的人，其静止代谢率也同样大幅下降。爱琳· 埃格伯特 （Erinn Egbert）是折线图中的那条蓝线，她从119千克减到了80千克，如今体重保持在70千克左右。然而，她每天少消耗552千卡。
这些参加《超级减肥王》的选手们，在赛前虽然肥胖，但静止代谢率还都中规中矩，符合自己的年龄身高体重肌肉。
但这场劳其筋骨、饿其体肤的比赛，让他们“脱胎换骨”，换的除了体内的脂肪细胞大小，还包括整个身体的静止代谢率，以及内分泌的激素水平。
复胖原因二激素水平乱
赛后，选手们发现，自己总是陷入“长久饥饿-极度渴望-暴饮暴食”的恶性循环。
数据显示，这可能源于他们体内的瘦素（leptin）暴跌。
瘦素，是脂肪细胞合成，送入血液循环中的信号，送给大脑用来分辨自己“够胖未”的分子。一般来说，脂肪少，瘦素少，大脑就会让我们食欲好。脂肪多，瘦素多，大脑就会让我们少吃点东西，多氧化些脂肪酸。然而，有些人虽然脂肪多瘦素也多，但大脑却对多多的瘦素无动于衷，这就叫“瘦素抵抗”。
在赛前，这些选手原本拥有正常水平的瘦素，然而，在比赛开始后，由于体脂含量剧减，瘦素水平就一路下跌，赛末时甚至跌到只有赛前的6%。
赛后，他们不再那么极端节食，瘦素水平也缓慢回升，但只恢复到了赛前的67%。
这意味着他们少有饱足感，他们一直处在饥饿中。同时，他们还会比一般人更渴望高油高糖的垃圾食品——这些食品对身体健康不好，却能激活大脑的奖赏中心。
D. 江西卫视塑身真人秀是真的吗
应该是真的，但是瘦身的魔鬼训练过程没有真实录制出来。
E. 从《超级减肥王》到《哎呀好身材》，减肥综艺还有市场么
在国内真人秀综艺最井喷的这几年，从传统大众的明星选秀到观察类的恋爱生活，人际交往，再到嘻哈乐队，游戏等小众品类，万物皆可综艺。而健身减肥类的综艺作为综艺大军中的一员也是很受欢迎的。现在综艺市场上再次出现了两档健身综艺，一部是减肥生活观察真人秀，《哎呀好身材》。
但是健身中缺乏其他类型的冲突性，并且社交互动健身本来就是一个人的独立完成的活动淘汰，经济成分减少之后，减肥综艺的市场也逐渐减少。所以说，我认为从《超级减肥王》到《哎呀好身材》减肥综艺的市场在逐渐变小。
F. 凌潇肃参加减肥真人秀，节目中有哪些让人大跌眼界的表现
说到凌潇肃，大家一定会首先想到的是回家的诱惑中，他扮演的洪世贤这个角色，之后，他就火了，后来呢，他还创造出了各种高能词汇，受到了广大群众的关注。当时的他还是一个身材特别完美的大帅哥，拥有男神的身材，但是呢，经过好多年的时间的磨练，然后呢，他的体重也一直在飙升。所以他最近参加了一个减肥真人秀。想要通过这个减肥真人秀来健身和减肥，因为明星在胖了之后，上镜会非常的不好看，所以必须要对自己的身材进行严格的把控。
然后呢，再回家之后，她还不顾妻子的阻拦，点了四人份的外卖订单，虽然找到了妻子的阻拦，但是丝毫没有影响，还被凌潇肃怼了回去，然后呢，充分地体现了她吃货的本性，这一档减肥节目硬生生被他吃成了吃播。然后他吃完之后还把锅甩给了妻子，之后他又吐槽摄影师说他用不合理的拍照角度，把自己拍的越来越胖，也是很可爱了。
G. 如何评价《大肚腩》这款减肥综艺节目
对于想减肥的人来说，这款综艺节目应该是有效地提供了更多的减肥渠道，也避免了一些人为了减肥而走上不正确的道路。
H. 江苏卫视减肥真人秀 变啦《重量级改变》都有哪些选手
由变啦联手江苏卫视打造的，国内首档专为有才华的肥胖人群量身打造，将选秀与真人秀结合的综艺节目——《重量级改变》将于11月3日正式登陆周六档。
据了解，《重量级改变》是由变啦冠名，并由国内顶尖电视团队精心打造的大型电视综艺节目。届时节目还有张漫、陈建州、黄国伦、黄龄四位明星嘉宾参与，还有专业大咖解放军总医院内分泌科主任母义明教授作为选秀评委团嘉宾，同时还有多位医生、营养学专家、顶级厨师、健身教练、表演老师、心理咨询师、形象设计师、专业歌手、舞蹈家，在众多大咖的助力下，“重量级选手们”将能实现朝着从身、心、艺的全面提升而努力，并以全新的身形面貌回到家人和朋友的面前。
变啦已帮助超过50万人减脂超过3000吨
林伟华认为，变啦《重量级改变》鼓励深陷肥胖困扰的胖胖们，努力改变自己，追求积极健康向上的生活。之前已通过海选产生的胖胖达人们，他们已经向大家证明了这一点——胖胖也能很有才华!他们有的是宝妈，有的是老师，还有久坐在办公室的白领……或许发胖的原因不尽相同，或许被肥胖困扰的程度也不尽相同，但这些有才华的胖胖们都有颗想要健康瘦下来的心。
I. 美国真人秀减肥节目叫什么
The Biggest Loser US
这部不需剧本并可以改变选手命运的真人秀,在全美范围内招募选手面对真实生活中的诱惑，即通过可行的减肥技巧和方法塑型、恢复健康、最终改变命运.所有选手都将在职业训练师鲍勃·哈珀Bob Harper和朱利安·迈克Jillian Michaels的监督下完成减肥任务.
此节目已在全球超过90个国家引起轰动效应,并且有25个国家参与制作.此剧已拥有5个头衔,由此成为纽约时报畅销系列书.同时,也为家庭提供了4碟最畅销的"健康DVD",一本减肥达人食谱,和一个发展势头迅猛的在线生活方式俱乐部。
J. 湖比卫视播纤体真人秀减肥是真的吗
是不是真的，广告效应就是引导消费，实践一下吧。