㈠ 大写的污，还记得那个胡萝卜炒木耳的主播吗

㈡ 直播胡萝卜炒木耳滴水的韩国女主播是谁叫什么名字

李韵姬...

㈢ 胡萝卜炒木耳

食材用料：

胡萝卜[图]胡萝卜1根相克食物
黑木耳[图]黑木耳适量相克食物
油[图]油适量
盐少许
白糖[图]白糖一茶匙相克食物
香葱[图]香葱两根相克食物
菜谱做法：

胡萝卜炒木耳的做法图解11.备好图中食材，胡萝卜洗净，黑木耳提前用水泡发洗净，葱洗净。
胡萝卜炒木耳的做法图解22.胡萝卜用工具擦成丝，木耳撕成小块，切葱花。
胡萝卜炒木耳的做法图解33.锅里油烧热，放入葱花小火煸香。
胡萝卜炒木耳的做法图解44.放入胡萝卜丝，白糖翻炒均匀。
胡萝卜炒木耳的做法图解55.再倒入黑木耳炒匀，加2汤匙清水炒断生。
胡萝卜炒木耳的做法图解66.加少许盐翻炒出锅，装盘。

㈣ 胡萝卜炒木耳的禁忌是什么

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡萝卜。

2、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失，食用时咀嚼时间应该延长，不宜过短。

3、服用双氢克尿塞时不宜食用胡萝卜。

4、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。

(4)主播胡萝卜炒木耳mp4扩展阅读：

注意事项：

当箩卜摄取身体后，可快速造成一种叫硫氰酸盐的物质。橘子中的黄酮素物质在肠胃转换成羟苯甲酸及阿魏酸，他们与硫氰酸盐功效提升成硫氰酸，硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成 甲状腺肿大。

吃完很多含植物色素的新鲜水果，便会在肠胃溶解出一种酸性物质，再吃萝卜，身体便会造成硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成 甲状腺肿大。柿子饼、梨、苹果、红提等新鲜水果都带有很多的植物色素，吃完箩卜后，短期内内千万别吃这种新鲜水果。

㈤ 怎么做胡萝卜炒木耳

食材用料：

胡萝卜1根相克食物
黑木耳适量
油适量
盐少许
白糖一茶匙
香葱两根
菜谱做法：

1.备好图中食材，胡萝卜洗净，黑木耳提前用水泡发洗净，葱洗净。
2.胡萝卜用工具擦成丝，木耳撕成小块，切葱花。
3.锅里油烧热，放入葱花小火煸香。
4.放入胡萝卜丝，白糖翻炒均匀。
5.再倒入黑木耳炒匀，加2汤匙清水炒断生。
6.加少许盐翻炒出锅，装盘。

㈥ 炒木耳的做法，金针菇胡萝卜炒木耳怎么做好

食材

  • 主料

  • 金针菇

    400g

  • 胡萝卜

    半根

  • 辅料

  • 木耳

    适量

  • 花生油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    几根

  • 生抽

    少许

  • 步骤

  • 7.最后倒入金针菇，淋入少许生抽，加入盐炒熟即可出锅

  • 小贴士

  • 金针菇焯下水是为了，炒的时候不出那么多水

㈦ 胡萝卜炒木耳的做法

菜系及功效：私家菜 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺：清炒胡萝卜炒木耳的制作材料：主料：胡萝卜150克,木耳(水发),50克
调料：大葱20克,花生油15克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克
：
1. 将胡萝卜洗净，去根，切成片。
2. 木耳洗净，撕片。
3. 净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。
健康提示 胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，并有利水减肥的功效。
食物相克木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

㈧ 胡萝卜炒木耳做法

木耳提前泡发后放入热水公示中川烫一下，以免炒制时发生迸裂油锅中下入葱姜蒜末，爆香后倒入两种食材，加入调料

㈨ 胡萝卜炒木耳最正宗的做法

前言
清淡的快手菜
材料
主料：胡萝卜150g、木耳150g、蒜适量；
辅料：调料适量
胡萝卜炒木耳
1
准备木耳和胡萝卜
2
胡萝卜已经切菱形块，蒜切末
3
木耳洗净放水里备用
4
油温五成热，放入蒜末
5
放入胡萝卜
6
翻炒后放入木耳
7
稍微加点水，快熟的时候，放入调料
8
胡萝卜炒木耳出锅了
小贴士
先放胡萝卜，因为胡萝卜吸油，胡萝卜素容易出来