⑴ 羡慕女团腿，怎么才能快速瘦腿

你们看小姐姐们的腿，又细又白又长，是不是很想问问他们的腿是吃什么长的。再低头看看自己不争气的腿，顿时有没有想重新投胎的冲动。此刻，请看下文。

看完本篇文章后你们就会知道：

1、自己腿粗的原因，很多是和生活习惯有关。

2、你之前使用过的方法都是错的，瘦成女团腿的方法，需要强大的毅力坚持下去。

一、腿粗的原因

1、跷二郎腿

实不相瞒，小编之前也总是跷二郎腿，这真的是一个很不好的习惯，而且表现得我们自己真的不淑女。最常见的坏习惯就是跷二郎腿了，因为舒服啊，毕竟任何时候自己舒服才是最重要的，可你有想过吗，你的腿正在悄悄变形。（让我看看屏幕前多少人默默放下了自己翘起的腿）


结语：面对《青春有你2》里的小姐姐，我只能说：“姐姐的腿不是腿，塞纳河畔的春水。”为了拥有女团腿，瘦腿操是时候做起来了。做不下去的时候，就去看看lisa小姐姐的腿，再想想夏天到了，你一定会坚持下去的。

⑵ 为什么我练女团腿练了两个多星期却没有什么效果

健身没有什么效果有可能跟你的饮食有关系，健身期间要注意饮食或者搭配蛋白粉来增加塑形的效果，尤其是女生的话，Tropeaka专为女生塑形定制的蛋白粉会更有效果。

⑶ 女团腿好看每天强迫思维，想起几年前上学不开心的事，反复想起很难受很忙也会想起

一个人的话一定要寻找一些目标如果你没有目标的话每天就会胡思乱想就让让自己每天忙碌起来充实起来并且按照自己的目标踏踏实实地去努力
长此的坚持下去你才可能获得你想要的生活如果只是沉迷于女团这些东西或者想起不开心的事情那你每天只会过的更加的阴霾

⑷ 我想拥有女团腿，怎么做呀

哪个女生不想拥有女团腿呀！我的目标就是拥有一双女团腿，现在在努力哟，每天坚持做两遍瘦腿运动，还用着摩韵筋膜qiang，这个可以放松肌肉，深度按摩，效果不错。