女团减腿

A. 三天可以瘦成女团腿吗

三天可以瘦成女团组合这样的腿吗？我告诉你说这是不可能的。俗话说的好，罗马不是一日建成的冰冻三尺非一日之寒，你要获得优秀的腿型，最起码也得经过三个月以上的综合锻炼才能达到这个效果。

B. 陈小纭的机场街拍，一双“女团腿”撩到你了吗

夏天到了。伸出脚的时候也来了。一到这个时候，流行的精髓们就翘首以盼，穿上各种凉爽的衣服，露出自己修长的腿。但是，并不是谁都有脚。这个时候让你动脑筋。怎样利用穿法和技巧，制造脚的长度和视觉感？怎么穿才能长腿呢？瞧，陈小纭的机场街照片上穿着黑色西装。穿着经典的条纹衬衫和短裤。因为是中长型的设计，视觉上形成了“下衣失踪”的时尚。表现出了长腿的可视性。那么，套餐的形状最大限度地延长腿部的线条。这样的穿法，对于身材矮小的人来说，也能很好地表现出长腿的视认性和长腿的效果。因此，本期主要穿陈小柚的服装，怎么穿长腿的效果呢？

那么，我们在组合时，尽量选择高腰类型的下半身，将腰的位置向上移动，最大限度地延长两腿的线条，从而减轻腿短或身材比例不优越的问题。以暗色系为中心，皮肤会显得更白。上半身选择荷叶上衣，上面加入波浪元素，显得时尚高档，为造型增添了一些趣味性。领口部分采用椭圆形领口设计，正好展现出精致的锁骨，更增添了女性的味道。腰间利用上衣下装的方式，组合高腰短裤，以腰带为装饰，更是两腿衬托的细长。这样的组合，即使身材矮小也能很好地控制。这个设计的内搭选择深色格子裙，正好遮住大腿最粗的部分，很好地减轻了自己的重量感，有减肥的效果。为了突出腰部的位置，在外面搭配上短款的牛仔外套，可以很好地衬托腰部的位置，展现出时尚感。同时，露出腿部肌肉和皮肤，身材比例划分很适当，搭配了一双高靴，更显得双腿细而细长。

C. 为什么现在四代女团的腿越来越粗

1.四代团有些姑娘处于青春期，身体发育期腿粗一点也挺正常的，答主所说的前辈团你找找出道初期的图，肯定也有和现在相比略带发福的照片的。
2.有些姑娘天生的腿型不是很好。
3.有的时候碰到造型师迷之审美，本来并不是腿粗的或者比例一般的姑娘来一个放大自己劣势的造型就显得腿粗了。
4.平时身材管理可能确实不如前辈团来的严格，有些姑娘活动空档期的身材和打歌期差别比较大。能想到的就这么多。再说回问题，四代团是不是腿越来越粗？确实，有的姑娘腿确实粗，可是她们出现在舞台上了，我个人倒觉得从另一方面想也是个好事情，一方面说明kpop比以前更加包容，舞台的取向不再是一水的细直的大长腿，如果腿细是唯一标准很多姑娘你都看不到了吧？另一方面说明经济公司管理比以前更加人性化，我兔综艺里面曾经说过队里青春期的姑娘比较多，公司并没有特别严格的节食管理。最后，喜欢腿细的看腿细的，喜欢腿粗的看腿粗的，不在乎的随便看，没什么大不了的，都什么年代了，又不是什么大问题，大概最终只是看你粉的是谁了。

D. 羡慕电视上的女团腿，怎么才能快速瘦腿

现在各种女团特别流行，很多人最羡慕女团的就是他们的腿，真的是标准的漫画腿，再看看自己的腿，真的是太粗了，每次看这种节目就是对自己的打击，所以总是会下定决心要瘦腿。但是瘦腿是很难的，身体上哪个部位都比腿要好瘦，但也并不是完全瘦不下来，想要瘦腿，主要就是要通过合理的运动和饮食。

还有一些食物特别适合瘦腿吃，比如海苔，海苔当中的矿物质和纤维素能够平衡体液，还能够排出体内的废物，能够有效的瘦腿。苹果含有的苹果酸能够促进代谢，还可以加速下肢脂肪的消耗，所以想瘦腿的人一定要多吃苹果。减肥不是一天就能够完成的，所以一定要有耐心，只要管住嘴迈开腿，慢慢的自然的瘦下来。

E. 少女时代哪些舞蹈能瘦腿减肥其他女团呢

少时 《the boys》 《oh》 《gee》
secret 《love is move》
个人觉得韩国女团的舞很多可以，看你有没有恒心一直练罢了

F. 娱乐圈中有哪些明星减肥前后对照会令人觉得励志

如今很多周杰伦的粉丝最喜欢开得一句玩笑就是“奶茶伦”，吐槽周杰伦因为太爱喝奶茶而变胖成了油腻大叔。所幸杰伦的老婆昆凌虽然已经是两个孩子的妈，但依然美的像童话中的公主。但你知道吗？其实小公主昆凌以前也胖的不像话，只是后来瘦了下来。如果昆凌还是那么胖，我想她应该也成为不了天王嫂吧。

看了这么多明星减肥成功的案例，也没有发现胖真的又显老又显土，瘦下来整个人都精神了，所以放下手中的薯片，减肥吧。

G. 韩国女团是如何做到身材前凸后翘双腿修长的

出道前都是培训很久了吧！塑型减肥之类的，要求很严格的，不然怎么他们训练生时期会那么久啊！为了能够优秀都每天要跳舞很长时间，不能吃的太多，当然身材不会太差了，当初印象最深的就是少女时代一出来，所有人好整齐，腿也一样长，一样的戏，就像是一个人分身了好多人出来一样，太完美了，唱歌跳舞都很整齐，这也许就是成功必须付出的艰辛吧！值得了，得到了这么多粉丝，他们综艺和爱豆分的很清楚，演员爱豆就没有胖的，颜值外在很重要，综艺人都是搞笑颜值都不是很高的感觉，相比之下，感觉咱们的歌手都不太注重外在的包装身形的塑造，健身房的概念还是少，胖的胖瘦的瘦，什么样子的都有，有时候看中韩歌会都有点尴尬，咱们的歌手出来真是身材啥样的都有，他们的出来不仅要瘦还要有型，咱们有些是要跟他们学习的，不然韩流流行也不是没有原因的，希望咱们国家也能培养出很优秀的女团吧，也希望建议能够给到你的一些帮助吧。。。

H. 瞧陈小纭的机场街拍，一双“女团腿”羡煞路人，她的身材究竟有多优秀

夏天到了，该露出你的腿了！这时，时尚达人迫不及待想穿上各种凉爽的衣服，希望露出细长的长腿。但是，并非所有人都有一条长腿，这时，我们必须动脑筋。考虑如何使用穿搭方法和技巧来创造长腿的视觉效果。

这套造型选择了深色格子裙，只覆盖了大腿最厚的部分，很好地减轻了自己的体重，并且具有显示稀薄的效果。为了显示腰线的位置，在外面增加了一条短牛仔夹克，以完美衬托高腰线的位置，并展示出时尚的造型感。同时，腿部皮肤的一部分暴露在外，身体的各个部分也得到了适当的划分。搭配一双高筒靴，双腿修长纤细。

I. 韩国女团经常跳舞腿怎么不粗啊啊啊求方法

有些舞就是瘦腿的。我记得有一篇报道列举了韩国女团的一些舞对减肥版的功效。如少时的权I GOT A BOY就是瘦手臂的。韩国女团的饮食也很严格的。看APINK NEWS1就知道了。还有，公司对明星的体质抓得也很紧，SM就要求每个练习生做一个上午的运动。明星吃得少，每天运动量多又很辛苦，怎么可能不瘦呢。打瘦腿针也是有可能的。不过一些名气不大的小团会那么做。但有名气的团队很少这样做。
（仅个人看法，勿喷！）

J. 羡慕女团腿，怎么才能快速瘦腿

你们看小姐姐们的腿，又细又白又长，是不是很想问问他们的腿是吃什么长的。再低头看看自己不争气的腿，顿时有没有想重新投胎的冲动。此刻，请看下文。

看完本篇文章后你们就会知道：

1、自己腿粗的原因，很多是和生活习惯有关。

2、你之前使用过的方法都是错的，瘦成女团腿的方法，需要强大的毅力坚持下去。

一、腿粗的原因

1、跷二郎腿

实不相瞒，小编之前也总是跷二郎腿，这真的是一个很不好的习惯，而且表现得我们自己真的不淑女。最常见的坏习惯就是跷二郎腿了，因为舒服啊，毕竟任何时候自己舒服才是最重要的，可你有想过吗，你的腿正在悄悄变形。（让我看看屏幕前多少人默默放下了自己翘起的腿）

结语：面对《青春有你2》里的小姐姐，我只能说：“姐姐的腿不是腿，塞纳河畔的春水。”为了拥有女团腿，瘦腿操是时候做起来了。做不下去的时候，就去看看lisa小姐姐的腿，再想想夏天到了，你一定会坚持下去的。