Ⅰ 为什么女明星怀孕只胖肚子

纵观娱乐圈的众多女明星，近几年也是纷纷结婚生子，荣升为母亲。很多女明星更是“拼命三娘”，怀孕期间也是不让自己闲下来，疯狂接工作。于是孕期照就被曝光了。很多网友看了女明星的孕期照，都大呼:怀孕还这么瘦，真是羡慕不来!

谈到怀孕，很多网友妈妈分享心得:

@Teemon:每逢佳节胖几斤，整个孕期的体重要控制在30斤，而我距离预产期还有57天，已经涨了29斤。

@阿唔:对整个孕期没胖几斤的太佩服了！我这个备孕的吃个叶酸都已经开始发胖了！

@小乐乐:胖40斤，然后生完宝宝五个月了，还没瘦回去。孕前105斤，产前...176......

可见孕期变胖是很多孕妈不想面对的事情，但是为了有自己的宝宝很多妈妈还是甘愿变胖，妈妈们也是很不容易的。其实孕期适当的体重增长是正常的，但妈妈们要避免过度增重。因为多余的脂肪不仅分娩后难以减掉，还影响妈妈们怀孕期间的情绪和心情。另外，孕期过度肥胖，会让孕妈更易疲倦，还可能遭受腰椎疼痛之苦。

所以孕妈在怀孕期间也要注意控制体重:

1.合理饮食

但不是要节食，怀孕中食欲大增的原因是，血糖值降得比平常更低。孕妈妈们要合理适当控制体重，但也不是要太过于勉强自己，不要忘了，毕竟孕妇所做的体重控制和怀孕前的减肥节食是完全不同的。

2.日日量体重

食不可过多，是重要守则之一，孕妈们每天量体重，可以借此鞭策自己注意饮食的量，不断地提醒自己应该注意饮食比例，以免吃过量食物，让体重过度上升。

3.养成良好的作息习惯

怀孕后，很多孕妈反映晚上会不容易入睡，肚子也会容易饿，而且发现宝宝会跟随大人的生活作息时间表在肚子里活动。所以孕妈要注意调整，早睡早起，坚持运动，饮食睡眠有规律了，也会带动自己的体重精神状态正常，晚上尽量让你自己早点进入睡眠状态，不要吃夜宵吃零食，养成一个好的生物钟。

Ⅱ 欧阳娜娜胖了，肚子上的肉都在颤抖，身为艺人该不该管理好自己的形象

凭着“超级天才小提琴美少女”称号爆红的欧阳娜娜一直拥有 非常高的人气值和关注度，出生于演出名门，爸爸妈妈全是极具知名度的演出工作人员，自己三姐妹也全是很早成名出道，在圈里有名气。

无论如何，欧阳娜娜做为一个女明星或是要留意美体塑身，一直只靠中后期也不是长久之计，总会有线下推广曝露真正情况的一天，最压根的方法或是保持完美身材，重返颜值巅峰。

Ⅲ 有一种胖叫王珞丹，肚子上一圈白花花赘肉，网友却直呼爱了！这是为何呢

在演艺圈里许多的明星为了更好地自身的身材也是挖空心思了思绪，为了更好地自身的身材也是挖空心思了思绪，有的做些瑜伽健身，运动健身，也有的管理自己的饮食搭配，下边大家说的这名主角王珞丹，网友们应当全是十分的了解了，她的身材也是归属于微胖的。

那么大家觉得女明星的身材一定要保持只骗人还是这种微胖的也可以呢？王珞丹是演技派的一个女明星，并不是走流量。也正是因为他把自己的精力都投入到了演技上面，所以才能赢得大家更多的喜欢，那么大家对于王珞丹之前演过的影视作品了解哪些呢？而对于他这样率真，勇于表现自己不完美的一面，大家又有什么样的看法呢？

Ⅳ 马思纯却肚子赘肉明显，网友为什么都说这个样子最好

马思纯出现在蜡像馆，和她的蜡像合照，上镜的时候有点虚胖，不过看着很不错。

Ⅳ 马思纯胖到肚子三层赘肉，长裙挡不住肥肉，对此你怎么看呢

马思纯应该是娱乐行业中一位相当“特立独行”的女性名人。作为蒋雯丽的侄女，马思纯作为第二代明星成功进入娱乐行业。毕竟，她拥有强大的资源。出道后，她在娱乐业的发展一直很顺利。尽管其他女明星正在拼命减肥并保持良好身材，但马思纯的身材却越来越好。多年来，她一直被网民吐出脂肪。他不仅减肥，而且变得肥胖。成为第二代明星真的是乐于赚钱。

马思纯在发胖之前，还有一个很小的女孩。她在电影《左耳》中演了“黎吧啦”，这是很多观众都知道的。在第一部戏中，她当时是电影中的年轻女孩。她既年轻又阳光明媚，也很苗条。因此，许多观众成为了她的脸粉。但是，现在她已经从一个女孩变成了一个姑姑。变化实在太大了。

Ⅵ 女明星上镜头时腹部没有赘肉是因为没吃吗

应该有很多原因吧！一般女星本来就很廋，也没有什么肉，而且她们经验丰富，知道怎么控制自己的身形，再一个后面还可以修图嘛！

Ⅶ 女星腹部凸起真惊悚 肚子上的赘肉怎么减

7大女明星瘦腰秘诀全记录

又到了展示好身材的季节，看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单!

这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。

一、徐老师一分钟瘦腰操

“娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s的小蛮腰是如何炼成的。

1.平躺于地板动作的软垫上，面朝上，双手放在头的两边，以手指尖端轻轻扶住耳朵后3公分的位置。双腿屈膝，脚掌踩地。

2.此项动作的诀窍在於同时抬起上半身和曲起抬高一脚，可先以左手手肘触碰右脚的膝盖，眼睛要看着右膝。

3.然后回复原来的平躺姿势。

4.再同时抬起上半身和区起抬高一脚，以右手手肘触碰左膝，眼睛要看着左膝。

5.然后回复原来平躺的姿势。

6.可量力而为，每回交互各做20次。

功效：可以增强腰部的力量，也能增加协调性。

二、萧美人的呼拉圈法

萧蔷的方法

1. 摇呼啦圈 但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。

2.每天爬楼梯 大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!

3.吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。

4.做做仰卧起坐，一天做50个便可(如果初试者则不需勉强慢慢增加即可)。

5.多做利用腰力的运动；如羽球、 游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦!

三、赵薇氏性感路线的走法

全球性感女星榜，赵薇新上榜，便位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。

对于自己成为性感女星，她说既意外又开心。当媒体追问其瘦身要诀时，赵薇坦言——少吃，多推脂，擦雕塑霜。

四、祖儿大法：游泳圈变小蛮腰

为了保持苗条身材，祖儿自出道以来就已经不吃米饭及其他主食，只靠吃菜、水果及喝汤来保持体力。

五、小魔女徐若瑄的饮食之道

忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。

六、舒淇的保鲜膜瘦身奇法

舒淇也有DIY的秘诀：

将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。

七、林心如的瘦身“哑铃操”

在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，两星期就能看到成果。

瘦腰=饮食+运动

减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。

Ⅷ 哪些女明星怀孕只胖肚子

很多女人最头疼的就是生完孩子后如何恢复身材，而减肥又是一件很痛苦的事。可是，很多女明星似乎就没有这个烦恼。她们不仅怀孕的时候只长了肚子，生下孩子后也能迅速恢复以往的魔鬼身材，让人好不羡慕。比如以下这几位。


第一位，杨颖。她在孕期还出来工作，可是她依旧能穿的下以往的衣服，除了能看出肚子隆起之外，其他地方没有任何改变。就连刚生下“小海绵”之后，也是身材纤薄的样子，甚至还神采奕奕的和老公黄晓明一起接受了记者采访。这也因此在当时引起很多人怀疑她是不是找了代孕。其实，她怀孕时也是长了肉的，只不过她之前本来就很瘦，加上那些肉刚好都长在了肚子上，所以也就能在产后迅速恢复了。

第四位是应采儿，她怀孕时也是只长肚子。不知道是不是和她一直以来有健身的习惯有关，从怀孕到生下儿子，应采儿的身材一点都没有改变。


也许是注重饮食搭配和适当的孕期运动，很多明星怀孕都是只胖肚子，这真的是旁人羡慕不来的。

Ⅸ 欧阳娜娜胖出新高度，肚子赘肉堆了一层， 膀大腰圆太真实，你怎么看

4月9日，媒体曝光了女演员欧阳娜娜每天在演播室拍摄的视频。她的身材在没有修改的状态下是惊人的。她只有20岁左右，不知不觉中体重增加了很多。在动态中，欧阳娜娜肚子上的肉堆积如山，尤其是靠着白衬衫。当她走来走去时，肚子上的肉会随着她的身体晃动。

毕竟欧阳娜娜这次需要出现在镜头前，她对自己的身材有着严格的要求。欧阳娜娜抬头挺直腹部后，腹部不太明显。在此基础上，她的助手想出了一个聪明的办法。助理让娜娜穿了一条束腰裙，并把裙子的腰线抬高得很高，真的起到了遮体的效果。

此外，欧阳娜娜变胖后的肉看起来很放松，缺乏紧绷感，不像20岁的孩子。

欧阳娜娜“无修养”的走红，也与其他女星有关，比如杨幂、汤彦、刘诗诗，她们从出道到出生、复出都保持着超薄的身材。相比之下，娜娜的身材管理有点不稳定。

其实，杨幂和汤彦还是太瘦了。普通人保持健康，短时间内不减肥是好事！

Ⅹ 马思纯因为肚子赘肉多上热搜，女明星到底要多自律

女明星是完美身材的代言人，为了粉丝，她们肯定要自律起来。