A. 为什么不少明星都喜欢瘦腰娱乐圈哪些明星的腰算"美腰”

明星作为经常亮相在银幕上的群体，对自己的气质和身材要求都是非常高的，大家都可以看到很多明星的腰都是很纤细的，而且女生都喜欢比较，越好看身材越好的人走到哪里都会吸引到目光，成为焦点。所以大部分的明星们为了显示自己的好身材，对细腰的追求是十分疯狂的。娱乐圈的很多明星的腰都是很好看的，接下来给你们列举几个：

1、范冰冰



被誉为一代玉女的徐静蕾，有着美艳的神情、亲切可人的形象，她还拥有着纤细的美腰和亮丽的外型。其一向给人以清纯、健康、有才气的感觉。而现在的徐静蕾，不仅是个美女，而且是个才女，不仅是演员而且是知名导演，现在她的博客还世界排名第一，如此惊人的粉丝量和成就，可以说和她的身材都是息息相关的。

B. 减肥成功的明星有哪些

吃不胖的宵夜：圆脸许茹芸变小脸
减肥成功的明星许茹芸减肥前
许茹芸坦言，自己从小就是个喜欢研究减肥的臭美小姑娘，小学六年级就尝试过一天只吃一颗苹果来减肥。现在由于工作关系，吃饭时间不够固定，有时半夜三更回家很饿，却害怕吃对胃造成太大负担的食物，所以就研究了一道蔬菜番茄酱拌面，既美味又不会伤胃。
减肥成功的明星许茹芸减肥后
还记得刚出道时的许茹芸吗?那张胖胖的脸蛋，笑的时候露出虎牙，其实蛮可爱的，但是，却不够漂亮。
再度复出时，许茹芸摇身一变窈窕温婉的女子，当年那个圆脸甜歌天后如今可是货真价实的小尖脸。
小胖妞何洁变身细腿妹
减肥成功的明星何洁减肥前
减肥绝对是痛并快乐着的过程，如果你也能管住自己的嘴巴，并且加以大量运动，迅速变瘦绝对不是空想。
戒掉了高热量和油炸食品，加上超大的运动量，让何洁迅速变瘦。油炸食品，奶油甜品，夜宵都是大忌，主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。
减肥成功的明星何洁减肥后
那个婴儿肥的小姑娘早已不复存在了，为了减肥，何洁可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后，何洁总结出，想减肥成功就一定要做到一个字：忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。
拥有魔鬼身材李孝利
减肥成功的明星李孝利减肥前
但是刚开始尝试的人可能会不习惯食物特有的腥味，因此并不容易实施。
减肥成功的明星李孝利减肥后
每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己消肿。据称，其生食是谷类、豆类、蔬菜类、野菜类等，这些食物含有丰富的纤维和营养成分，进入人体之后，容易产生饱腹感，而且不会对身体产生负担。生食在人体内制造的能量效率是一般熟食的6倍以上，但它产生的热量却非常低，从源头上切断了肥胖的可能。
蔡依林小蛮腰永不胖
减肥成功的明星蔡依林减肥前
JOLIN说她瘦腰的秘诀是猛摇呼啦圈，一边看电视一边摇呼啦圈，即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干，很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解决之道：泡酵母茶来喝，可以保持身体新陈代谢通畅。
减肥成功的明星蔡依林减肥后
很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦，现在的JOLIN，露蛮腰，秀美腿，就算身材不够修长没关系，只要身材完美，服装搭配恰当，照样可以秀出百分百完美造型。
减肥成功的明星的减肥方法是不是让你耳目一新？31下一篇：刘德华减肥方法 看刘德华的减肥食谱

C. 沈约瘦腰

沈约瘦腰为什么是古代四大风流韵事之一？风流在哪里？

“沈约瘦腰”，在文学上多用于文人品性，含义就是病容憔悴、抑郁多疾的带有怜悯性质的贬义词汇。南唐著名词人李煜词中有“沈腰潘鬓消磨”一句，指的便是沈约。后来，明代诗人夏完淳也有“酒杯千古思陶令，腰带三围恨沈郎”之诗句，这其中的瘦腰男子指的就是沈约。

古人把“韩寿偷香、相如窃玉、张敞画眉、沈约瘦腰”合称为古代“四大风流”。但古人所理解的“风流”一词与我们现今是有很大差别的，大概相当于如今所说的浪漫倜傥，令人十分向往，并非指男女之情。

D. 微博之夜鞠婧祎因腰太细上热搜，你知道哪些瘦腰的健身动作

我们可以发现在日常的生活当中，如果说有一些女生的腰很细的话，那么她们穿任何衣服都是非常的好看的。所以说现在有很多的人她们也都会去做一些能够让人家变细的动作，而在娱乐圈当中，其实我最羡慕的就是鞠婧祎的腰了。

鞠婧祎她本身就是很瘦的，虽然说鞠婧祎的身高一直都受到了网友们的质疑。但是她的身材确实很好的，五官的比例也是非常好，所以说很多的网友也都喜欢上了她。而鞠婧祎在微博之夜登场的时候，网友们却一直都在刷屏，鞠婧祎的腰真的是比自己的大腿还要细。其实我们可以看出，很多时候鞠婧祎她拍出的照片都是可以当做我们去模仿的一种照片。因为她的腰本身就是很细的，再加上她的五官和她的造型也都是长在了自己的审美上面。

很多的明星他们每一天也都是吃很少的东西，所以说在后来的时候我们就可以发现这些明星他们的身材会变的非常的好，而明星都表示自己在出道以后就没有吃饱过。我们可以多做一些比较简单的运动，因为这些运动不仅可以让自己的要变得更加的细。也可以让自己的全身都瘦下来，而且还有一种塑形的效果。如果说我们只靠节食或者是只靠其他的方法去减肥的话，就会就会让大家都觉得非常的干瘪，同样也会有一种蜡黄的感觉。

E. 杨幂漫画腰挑战，明星瘦腰的秘诀是怎样的

在3月21日杨幂在她的微博上发表了两张图片，图片中的杨幂正模仿着漫画腰。这种动作是非常的有难度的，因此也引起了许多网友们的关注，大家在惊叹这个动作的难度之余，也会发现杨幂的身材其实真的是特别的好。杨幂的腰看起来非常的单薄，并且非常的瘦，没有一丝的赘肉，许多人都表示非常的羡慕，而很多女明星们的腰其实也都是非常的瘦的。其实大家都并不知道身材这么好的背后，她们要付出什么。没有人在随意的放任自己的情况下，就能获得一个这么好的身材，所以说这些明星们虽然有着好的身材，但是在背后她们也付出了很大的努力。无论是节食还是锻炼，相信都是必不可少的阶段。

大部分的女明星在通过控制饮食的同时，也会选择加强对自身的锻炼。她们会花很多时间在健身或者是瑜伽上面保持自己的良好的身材。再搭配着合理的饮食，所以她们才会如此的瘦，并且她们也并不是一天两天的，而是长期的坚持。

F. 中韩明星哪一位减肥最狠

我觉得最狠的还是颖儿 是不是总感觉女明星减个肥就跟玩儿似的，前几天看她还是圆乎乎的脸呢，今天一看就瘦了好多。然而自己身上的肉就跟黏住了一样，瘦个 2 、 3 斤都费老大劲儿了？没毛病，我也这么觉得。


别说三年不吃米饭，就是三天不吃米饭都会觉得缺点啥的我，估计是活该肥。

当初试镜电影《左耳》的马思纯，身高 1 米 7 ，体重 60 公斤，作为普通人是标准，作为演员是胖子。导演苏有朋说得比较委婉了，“她的脸如果放到大屏幕上，会比较吃亏。”

于是她躺在床上不吃饭只喝水，用极不科学又极有效的方法，减下了 15 斤。拍摄期间，她仍然不吃饭，以藿香正气水续命，又减下了 10 斤。最后以这个角色获得金马奖影后。这个故事告诉我们，一定要瘦。即使是喝藿香正气水这种绝杀武器。