㈠ 克里斯埃文斯,“美国翘臀”上热搜,为什么他显得那么年轻

那是因为克里斯埃文斯对自己的身材非常的爱惜,所以会显得年轻。

㈡ 美臀的男性窄臀之美

在一项研究中,让18~30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型,一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈“V”字形体型;最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽,呈“梨”形体型(S.J.Korn,1975)。
演员汤姆·汉克斯(Tom Hanks)问过朋友罗伯·瑞纳(Rob Reiner)这些日子女人在追求什么,瑞纳在1993年的影片《西雅图不眠夜》中给出了答案:“发达的胸肌和一个窄小的屁股。” 肩宽、髂宽、髋宽这三个宽度正好将人体躯干分成两个梯形,如图所示:
一般正常儿童少年,髂宽/肩宽×100和髂宽/髋宽×100两指数变化规律如图所示:

从图中看出,髂宽/肩宽×100指数,男性从小到大无显著差异,有一定稳定性,易于预测。而女性随着进入青春发育期,由于骨盆宽度增加,髂宽/肩宽×100指数从12岁后逐渐增大,到16岁后才能稳定下来。从12岁到16岁的4年间,该指数平均增大6.8%。由于12岁以后骨盆向横向增长明显,女性肩本身又比男性窄,所以女性髂宽/肩宽×100指数高于男性。
髂宽/髋宽×100指数,一般男少年各年龄组间无显著差异,变化相对稳定,易于预测。女少年在8岁以前趋向男性,随着青春发育期的到来,女性化逐渐明显,髋部的增宽使指数下降与男性有明显的差别。 髋关节窄的运动员性成熟后,肌肉得到迅速发展,下肢肌肉群,特别表现在臀部肌肉群,更为明显,外型看上去有些“翘臀”,臀纹球状者更好。这表现出臀部肌群结实有力,这类运动员往往蹬地和起跳都比宽髋的学生积极有力。
在注意髂宽/髋宽×100指数的同时,还应注意正梯形中ab的高度。在田径与跳跃项目选材中,ab越小越好。

㈢ 男生怎样练就性感翘臀

性感翘臀,一直都是性感美女的杀手锏。但现在很多男明星也以自己的翘臀美臀为豪,如拉丁偶像Ricky Martin,他的臀部就有电动马达之称了。
因此,很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀,那么就跟住下面的小动作,让你也拥有一个翘臀。
翘臀动作一:后踢腿
起始位置:单腿跪在垫子上,另一腿放在后面架子上。
运动:吸气后吐气,用臀部的力量将腿向后踢。吸气将腿收回停在胸前,尽量保持腿的角度成九十度,重覆8到15次后换腿,共做三组。
翘臀动作二:提臀运动
起始位置:趴在地上,手臂放在地上,将一条腿抬起,和身体成一直线。
运动:吐气并将腿向上微抬,保持九十度,再回到原位。重覆8到15次后换腿,共做三组。
翘臀动作三:弓箭步
起始位置:双腿打开与肩同宽,一条腿向后大跨一步,后腿脚跟抬高。
运动:向下蹲,尽量保持前后腿均为九十度,保持膝盖和脚踝成一直线。用力向上站起,但前腿仍保持弯曲,重覆8到15次后换腿,共做三组。
翘臀动作四:抗力球蹲举
起始位置:双腿打开与肩同宽。
运动:吸气后吐气向下蹲,切记膝盖勿超过脚趾;吸气并用力站起,保持膝盖微弯,勿将双腿完全伸直,重覆8到15次后换腿,共做三组。此动作最适于背部曾受伤或易背痛的人士。
延伸阅读:冬季男性健身6大注意事项
第一 热身活动要充分 气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,感到身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器……更多>>男性健美策略
为帮助更多男性(男性食品)健美爱好者在训练的同时,进行合理营养补充,从健美饮食中获得更大的收益,我们特别根据康比特对健美训练者多年的跟踪调查和实践经验的总结,得出健美训练者的每日健美饮食策略,即适度的蛋白质(蛋白质食品)食品加较低含量的脂肪食品再加高含量的碳水化合物食品,同时还要合理补充促合成、防分解的“促合成因子”来保证肌肉的生长,下面就让我……更多>>

㈣ 男的翘臀~好看吗

提臀还行,翘臀就有点......
当然了,有人会喜欢的......哈哈!!!

㈤ 拥有浑圆翘臀,看明星们都是如何打造完美臀部曲线的!

拥有一副性感的翘臀是很多女性的梦想,但是这个部位常常是很多女性在瘦身减肥期间容易忽视掉的一个部位,下面瘦身男女小编就要将介绍几位女明星的翘臀方法,帮助大家打造完美曲线。 李玟 已为人妻的李玟是华语歌坛中有名的电臀天后,人称“电动马达”的她有着傲人的上围,纤细的腰部,丰满而浑圆的臀部,她直言最满意自己的臀部曲线。“我觉得自己的臀部曲线很好看。因为亚洲的女孩子很少有臀部这么圆的。”但最让人销魂的是,她不是单纯的衣架子,而是灵动的天使。她用劲爆、火辣、狂野的舞姿,晃动的双臂,带电的双眼,扭动的臀部不断擦出迷人的火花。想必这也是李玟能吸引多金老公的最大魅力吧!臀部吸脂 美女的夏天更火辣 温岚 近日,温岚带着全新专辑《LANDING》出现在京城,身穿一袭婚纱开唱新歌。在表演时又不慎露底,引来媒体疯狂拍摄,可见温岚的电臀魔力之大。她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功,可以电臀舞三十秒破百下臀部摆动,“电臀教主”的称号绝对不同凡响。她的火辣迷人装扮配合在舞台上令人消魂的电臀舞步,就如同游走在邪间的迷人尤物,总能惹人惊呼。 阿朵 以迷人身型走红的歌手阿朵,电臀静态时已很让人啧啧称赞了,不仅形状浑圆、自然上翘,而且臀功着实了得。她常以迷人热辣造型登场,真空露背装秀半球玉背,且撩裙露半臀,劲歌辣舞狂扭,大泄春光,色诱粉丝。每每一出场,就引来一阵骚动。每次表演现场沸腾的观众证实了阿朵电臀的瓦数。难怪连阅人无数的才子高晓松也曾拜倒在阿朵的石榴裙之下。久坐OL臀部吸脂成就浑圆翘臀 详情咨询在线专家 安以轩 安以轩一向笑容甜美、气质脱俗,走的是纯情玉女的路线。不过,私下的她可是相当豪放的。安以轩的臀部热辣得很,超短热裤,俏臀长腿,总能让人魂不守舍,她对自己的臂部尤为沾沾自喜。安以轩常被调侃臀翘似唐老鸭,不过她并不生气,总是一副得意的表情,而且她还有专门的提臀术,狂练瑜伽跳有氧操,每天努力运动只为拥有 完美的俏臀。整形专家告诉你安以轩是怎样美臀的 Maggie Q 混血美人Maggie Q,也是以迷人臀部上位的女明星。拥有理想中完美曲线的臀部,更有一副纤细的腰身与之相配,这就是女人特有的“宝葫芦”体形,而Maggie Q的臀形就有如一个漂亮的“宝葫芦”,臀部紧实翘得惊人,也因此为她增添了迷人的砝码,性感的风采。不仅迷倒陈冠希、吴彦祖,更有机会与大帅哥汤姆克鲁斯对戏。如今她主演的《尼基塔》,靠完美身型征服了全球的影迷。推荐阅读》》吸脂丰臀 郑州女性的首选塑身法

㈥ 内地翘臀男明星

喜欢运动的和跳舞不错的男星都比较翘,胡兵就比较翘,黄晓明也可以

㈦ 谁知道这个欧美男模特是谁,他有个翘臀~不露点的裸男照。。绝对帅哥啊

应该是瑞典男模Victor Norlander

㈧ 能发下身材超一流,丰满美臀摇到男友狂泄不止的种子或下载链接么

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㈨ 男的翘臀~好看吗

翘臀是挺好啦,很性感啊。

不过屁股又有点大?大而翘?很少吧。

翘不仅仅指的臀位高,还指臀部紧实哦。

如果真的是大而翘的情形,我想可能是
1.髋骨较宽,如果比例很好就不用在意,如果觉得不太满意的话,可以适当做收胯的运动。
2.可能是臀大肌还不够紧实,可以适当练习深蹲,俯卧直腿上摆,单腿站立(跪姿)后摆,器械有摆腿机,分腿机练习等